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新闻中心 /News 
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09 2024-06
星空体育减脂塑形就练这7个瑜伽动作
星空体育APP下载平台你发现了吗？练瑜伽的女孩纸个个都身材好、气质佳有木有。众所周知，坚持瑜伽可以改善体态，提升气质。今天，小编给大家分享一套瑜伽序列，常练这7个瑜伽动作，帮你减脂塑形，秒变气质女神！ 你发现了吗？练...
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09 2024-06
星空体育瑜伽塑形的原理都有哪些
星空体育下犬式：将身体的力量慢慢过渡到手臂，保持背脊平衡，脚后跟向下压，收紧大小腿肌肉。停留3到5分钟，再还原回下犬式。看起来这是一个休息的姿势，但它可以很快燃烧双臂双腿的脂肪。 屈膝起跑式：下犬式的姿势，踮起双脚，身...
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08 2024-06
星空体育APP下载平台跟明星学练瑜伽减肥 五个瑜伽招式快速瘦
星空体育APP下载平台景甜、白冰、韩雪、甘薇这四个年轻女演员因被传在娱乐圈中有背景，而被称为京城四美。然而一代新人换旧人，今年媒体评选出了新京城四美，因有背景、有实力、有影响力在北京工作或学习发展的有影响力娱乐圈女艺人...
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08 2024-06
星空体育光明区职工服务中心瑜伽培训即将开课
星空体育（宝安日报记者 杨曦 通讯员 陈泳珊）昨日，记者从光明区总工会了解到，区职工服务中心“瑜悦身心 伽倍美丽”瑜伽活动第四期来了，本次活动将通过自主报名的方式招收20名学员，先到先得，报名截止时间为10月29日17...
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08 2024-06
三个练习塑身瑜伽的基础星空体育动作打造好身材
星空体育练习塑身瑜伽的好处很多，不仅可以帮助我们有效的减肥瘦身星空体育，还可以提升我们的气质。练习塑身瑜伽的需要我们的不断坚持，如何练塑身瑜伽呢?大家可以从简单的起臀卷腹开始练习。 3、继续保持我们的臀部持续下沉的姿...
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08 2024-06
塑身瑜伽 练瑜伽让你瘦身塑形挺拔身星空体育姿
星空体育APP下载平台我们知道因为瑜伽有不同的类别，所以瑜伽的种类各不相同，有的朋友或许对自己的身材很苦恼。瑜伽快速减肥方法到底有哪些呢?那么今天给朋友们带来塑身瑜伽，下面让我们跟着塑身纤体瑜伽一起来练习一下吧! 下...
