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新闻中心 /News 
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27 2024-01
明星塑身秘籍 詹妮佛安妮斯星空体育顿示范“詹”式瑜珈
星空体育搜狐体育讯众所周知，詹妮佛·安妮斯顿通过练习瑜珈将身材雕塑得更加完美。今天，就让我们来学习安妮斯顿最喜爱的瑜珈动作，并一起分享她的练习心得。 安妮斯顿强调，在练习瑜珈前，先做22分钟的热身活动，这会帮助练习者...
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27 2024-01
星空体育这12个瑜伽动作塑形效果好
星空体育APP下载平台瑜伽，成为越来越多人喜爱的一种运动。今天，小编给大家推荐12个全身塑形的瑜伽动作，全面塑形，练完超酸爽星空体育！ 瑜伽，成为越来越多人喜爱的一种运动。今天，小编给大家推荐12个全身塑形的瑜伽动作...
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26 2024-01
星空体育APP下载平台经典塑形瑜伽动作
星空体育APP下载平台运动是拒绝脂肪的好方式，动起来就不会赘肉堆积。每天做几个瑜伽动作，你的生活会更加丰富多彩，你的身材也不会变形走样。下面分享几个瘦身塑形的瑜伽经典体式，那些已经被流行语形容的姐妹，一定要多加练习了。...
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26 2024-01
3组拉伸减肥动作 轻松星空体育塑全身（二）
星空体育这个动作可以有效放松大腿内侧的肾经。肾经是与肾的调节、生殖和老化有关的经络。肾脏的作用主要是过滤血液生成尿液，排除老旧废物。肾经的流动情况恶劣的话，松弛和冰冷同意导致脂肪的堆积。 而这套动作，通过对骨盆以上的...
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26 2024-01
星空体育瑜伽塑形动作有哪些
星空体育APP下载平台核心提示：青蛙式的动作既可以帮助消耗热量，也可以在消耗热量的同时塑造形体，首先保持金刚坐姿星空体育，然后把两个膝盖慢慢的向外展开，到距离和肩部同宽即可，然后深呼吸同时身体向前倾斜，双臂也随之向前伸...
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25 2024-01
星空体育超模特林顿教你瑜珈巧塑身
星空体育APP下载平台,超模克里斯蒂-特林顿,已经40多岁的克里斯蒂-特林顿是上世纪家喻户晓的广告天后。2008年10月，特林顿以大热姿态回归时尚圈。其实特林顿一直活跃在社交圈里，拥有瑜伽服装品牌Nuala和美容品牌S...
