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新闻中心 /News 
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28 2024-01
星空体育塑形瑜伽
星空体育核心提示：瑜伽属于有氧运动，它和跑步、跳绳类运动不太一样，瑜伽更讲究呼吸配合，更注重动作标准性，而且瑜伽的动作更柔和，大多数人都能参与，可以利用瑜伽提升健康指数，也可以通过练习瑜伽释放不良情绪，平静心态。当然多...
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28 2024-01
星空体育48岁俞飞鸿风采依旧孙俪靠锻炼保持身材3式瑜伽让你塑
星空体育，相信这句话放在演员俞飞鸿的身上那绝对是最好的验证。将近50岁的俞飞鸿已经年近半百，但如今的她依旧美丽动人星空体育，风采依旧。 眼前的俞飞鸿，年龄在她脸上完全没有显露痕迹，反而是淡定与从容。皮肤是紧绷的，骨相...
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28 2024-01
高考 600 分的人也不星空体育APP下载平台一定答得对这套
星空体育大家晚上好，今天是看看全国高考作文题目，又回忆起被答题支配恐惧的 K酱 。 这两天也在站内看见很多高三党在备考之余都在利用瑜伽调整身体状态，而在 K酱 心中，这项运动的最佳代言人，必须是 Jolin 看看她...
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28 2024-01
六式减肥瑜伽让你身体曲线星空体育更优美（五）
星空体育从第一式开始，把腿向前伸，做成盘腿坐的姿势，然后向后躺，腿伸开。把膝盖向胸部弯曲，手放在大腿后面，脊柱与地面平行星空体育，保持这个姿势，然后伸直腿，坚持15秒钟。把身体稍微抬起来一点，手臂向着脚展开星空体育，坚...
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27 2024-01
星空体育APP下载平台6个变体瑜伽动作深度开髋超级有感觉
星空体育APP下载平台练瑜伽，有经验的伽人或者老师们都知道，瑜伽中看起来好像是同样的动作，但稍微做一点改变和调整星空体育APP下载平台，感受就会完全不同，这也是考验瑜伽老师功力方式之一。 今天，就给大家分享6个瑜伽动...
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27 2024-01
明星塑身秘籍 詹妮佛安妮斯星空体育顿示范“詹”式瑜珈
星空体育搜狐体育讯众所周知，詹妮佛·安妮斯顿通过练习瑜珈将身材雕塑得更加完美。今天，就让我们来学习安妮斯顿最喜爱的瑜珈动作，并一起分享她的练习心得。 安妮斯顿强调，在练习瑜珈前，先做22分钟的热身活动，这会帮助练习者...
